Smoothie santé déjeuner
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Portions 2 portions
Calories 183 kcal
- 1 grosse banane mûre
- 30 ml germe de blé
- 56 g tofu soyeux mou
- 125 ml yogourt nature sans gras
- 125 ml fraises
- 125 ml jus d’orange Minute Maid
Calories: 183kcalCarbohydrates: 34gProtéines: 8gFat: 3gCholéstérol: 1mgSodium: 46mgFibre: 3g