Fruits de A-Z

Groseilles à maquereau

Information nutritionnelle

1 portion = 79 g (125 mL)

  • Teneur élevée en vitamine C (37% de l’apport quotidien recommandé par portion)
  • Source de fibres (3 g par portion)
Choisir

Fruits aux couleurs vives avec des chapeaux secs, et sans moisissure ou point mou.

Garder

Les fruits non lavés peuvent se conserver de 5 à 7 jours dans un contenant aéré au réfrigérateur.

Pour apprêter

Rincer juste avant de consommer. Consommer le fruit mûr cru. Les fruits passent du vert au jaune en mûrissant.

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