Légumes de A-Z

Poivron vert

Information nutritionnelle

1 portion = 85 g (1/2 moyen)

  • Teneur très élevée en vitamine C (110% de l’apport quotidien recommandé par portion)
  • Faible teneur en sodium (25 mg par portion)
  • Sans gras (0 g par portion)
Choisir

Des poivrons croquants, bien formés, dont la peau est lisse et d’un vert éclatant.

Garder

Les poivrons couverts au réfrigérateur, sans les laver, jusqu’à une semaine.

Pour apprêter

Rincer. Enlever la queue, les graines et l’intérieur. Laisser entier ou couper.

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