Tag: Souper

Déc 17, 2015

Tresse aux champignons et aux épinards

Une façon amusante de servir plus de légumes à votre famille avec de la pâte à pizza! Choisissez vos légumes…

Déc 16, 2015

Soupe à la courge et à la noix de coco

Coconut squash soup

Cette soupe crémeuse est un heureux mélange de lait de noix de coco et de courge. Avec son explosion de…

Déc 15, 2015

Gratin aux légumes verts

Greens Gratin

Vous cherchez un nouveau plat d’accompagnement à servir aux Fêtes? Votre famille et vos amis se feront une joie de…

Déc 15, 2015

Soupe aux panais et au fenouil grillé

Roast fennel parsnip soup

Cette riche soupe onctueuse est fraîche et savoureuse, et le fenouil lui apporte un soupçon de réglisse. Griller les légumes…

Déc 13, 2015

Keftas à la citrouille farcis d’épinards

Une façon originale de savourer la citrouille et les épinards en même temps! Semblable à des galettes de viande, mais…

Déc 11, 2015

Moussaka d’aubergine rôtie et de pommes de terre

Roast eggplant and potato moussaka

Ce plat végétarien cuit au four regorge de saveur et est idéal à servir à des amis la fin de…

Déc 3, 2015

Patates douces farcies

stuffed sweet potato with hummus

Cette variation de patate douce farcie est colorée et savoureuse, et contient du hoummos à l’intérieur et à l’extérieur. En…

Nov 25, 2015

Salade de pois chiches, carottes et poivrons grillés

Ce mélange de poivrons et de carottes est tout aussi coloré que rafraîchissant et savoureux. Le sumac lui lui donne…

Nov 23, 2015

Curry à l’aubergine, à la patate douce et à la noix de coco

Eggplant and Sweet Potato Curry

Ce curry onctueux peut être savouré avec beaucoup de légumes sur votre riz vapeur préféré et constitue une belle entrée…

Nov 19, 2015

Pâte phyllo fourrée au chou

Cabbage filled phyllo

Une variation du plat traditionnel grec, cette pâte phyllo fourrée aux carottes et au chou peut être servie comme plat…

Nov 16, 2015

Chou-fleur grillé et orzo à la citrouille

Roasted Cauliflower and Pumpkin Orzo

Ce mélange fait ressortit la douce saveur du terroir du chou-fleur et de la citrouille. Une fois combiné avec l’orzo,…

Nov 12, 2015

Soupe aux légumes et à l’orge

Vegetable Barley Soup

Les gros morceaux de légumes colorés se marient à merveille à l’orge cultivée au Canada. Cette soupe réconfortante vous réchauffera…

Nov 10, 2015

« Riz frit » au chou-fleur

Cauliflower Rice

Vous cherchez un nouveau plat de riz? Celui-ci fait une utilisation spéciale du chou-fleur cru au lieu du riz, tout…

Nov 9, 2015

Galettes au rutabaga et aux pois chiches

Ces galettes tendres et épicées constituent un ajout parfait à un repas végétarien. Le raita aux carottes rafraîchissant vous donnera…

Nov 6, 2015

Dal avec rapini et tomates

Cette combinaison vous donnera envie de vider votre assiette et d’en redemander. Une combinaison surprenante de lentilles, d’épices, de rapini…

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